अपने दैनिक त्वचा देखभाल व्यवस्था में हैंड क्रीम के महत्व को समझें! – HindiHealthGuide


क्लींजिंग से लेकर टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग तक, हमारी स्किनकेयर वैनिटी ऐसे उत्पादों से भरी हुई है जो निर्दोष त्वचा के आनंद का वादा करती है। हालांकि, हमारे चेहरे की जरूरतों को पूरा करने वाले उत्पादों को अपनी अलमारियों पर ढेर करने की दौड़ में, हम यह भूल जाते हैं कि हाथ भी हमारे शरीर की त्वचा का एक समान रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। हम इस बात पर बहुत कम ध्यान देते हैं कि नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करने से हमारा चेहरा कैसे दमक उठता है, लेकिन अपने हाथों पर ध्यान न देने से वे रूखे और बेजान हो जाते हैं। इसलिए, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो हाल ही में अपने हाथों की देखभाल को नज़रअंदाज़ कर रहे हैं, तो यह आपके लिए है।

किसी भी स्किनकेयर व्यवस्था में हैंड क्रीम के महत्व को समझने के लिए हेल्थ शॉट्स ने डॉ. निधि अग्रवाल, डर्मेटोलॉजी, पारस हॉस्पिटल, गुरुग्राम से संपर्क किया।

हैंड क्रीम का उपयोग गैर-परक्राम्य क्यों है?

हमें हमेशा अपने हाथों को धोने के बाद मॉइस्चराइज करना चाहिए, ठीक वैसे ही जैसे हम हमेशा अपने चेहरे को साफ करने के बाद करते हैं क्योंकि हम अपना अधिकांश काम उन्हीं से करते हैं।

यहां बताया गया है कि आपको अपने स्किनकेयर रूटीन में हाथ की देखभाल के लिए एक अतिरिक्त कदम क्यों जोड़ना चाहिए।

हाथ क्रीम का महत्व
मॉइस्चराइजिंग बॉडी बटर से अपने हाथों को पोषण दें। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

1. हमारे हाथों की स्किन जल्दी एक्सपायर हो जाती है

डॉ अग्रवाल के शब्दों में, “चूंकि हमारे हाथों के शीर्ष पर कम वसामय ग्रंथियां होती हैं, इसलिए हमारे हाथ की त्वचा अधिक जल्दी सूख जाती है। इसके अतिरिक्त, वे अक्सर विभिन्न प्रकार के पर्यावरणीय तनावों जैसे कि धूप, पानी, सूखापन, प्रदूषण, आदि के लिए बहुत अधिक जोखिम रखते हैं। ये तत्व त्वचा के पतले होने, रंजकता और झुर्रियों सहित उनमें उम्र बढ़ने की शुरुआत में योगदान करते हैं।

2. सूखी और फटी त्वचा को ठीक करें

नियमित सफाई और धोने से आपके हाथ सूख सकते हैं। गंभीर परिस्थितियों में, प्राकृतिक तेलों और नमी के नुकसान से त्वचा फट सकती है और चकत्ते बन सकते हैं। जबकि हम में से कई नियमित रूप से अपने हाथों को बॉडी लोशन या मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करते हैं, ये उत्पाद काम के लिए अपर्याप्त हैं। हाथ की क्रीम एक अविश्वसनीय रूप से मॉइस्चराइजिंग मिश्रण के साथ विकसित की जाती हैं और एक पूर्ण स्थिरता होती है।

यह भी पढ़ें: ग्लोबल हैंडवाशिंग डे: बीमारियों को फैलने से रोकने के लिए सही तरीके से हाथ धोने के 5 स्टेप्स

3. क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करें

हाथों को लगातार धोने और साफ करने से हाथों की त्वचा का प्राकृतिक तेल निकल सकता है और वे रूखे हो सकते हैं। डॉ अग्रवाल सुझाव देते हैं कि क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत के लिए, कोकम मक्खन, शहद, मुसब्बर वेरा, नारियल तेल, खुबानी तेल इत्यादि जैसे हाइड्रेटिंग घटकों के साथ बनाए गए पावर रिपेयर फॉर्मूला के साथ एक हाथ क्रीम चुनें।

हाथ क्रीम का महत्व
सूखे हाथ हैं? रोजाना हैंड क्रीम के गुणों से इसका इलाज करें! छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

4. संक्रमण से बचाव करें

बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण उन हाथों में विकसित होने की अधिक संभावना है जो फटे या खून बह रहे हैं। अगर हम नियमित दिनचर्या नहीं रखते हैं, तो बार-बार हाथ धोने से कोई फायदा नहीं होगा क्योंकि क्षतिग्रस्त और खुली त्वचा में अधिक बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। इस प्रकार, त्वचा को रूखापन या टूटने से बचाने के लिए, हमें नियमित रूप से अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

5. अपने नाखून मत भूलना

डॉ अग्रवाल कहते हैं, “जब आप इस पर हों तो अपने नाखूनों पर कुछ हैंड लोशन लगाएं। वे चोटों और बीमारियों के प्रति काफी संवेदनशील हैं। अपनी उंगलियों पर लोशन लगाने से आपके क्यूटिकल्स और नाखून पोषित, स्वस्थ और गंदगी और बैक्टीरिया से मुक्त रहेंगे।

तल – रेखा

हमारे हाथों की त्वचा हमारे चेहरे की त्वचा की तरह ही नाजुक होती है। उन्हें स्वच्छ और स्वस्थ रहने के लिए समान देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है क्योंकि वे बहुत सारे क्षेत्रों में धोए और छुए जाते हैं।


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