किसी महिला से पूछें कि जब वह सुंदरता की बात करती है तो वह क्या चाहती है, और आपको युवा बाउंस, मुलायम और चिकनी त्वचा के साथ दृढ़ त्वचा जैसे उत्तर मिल सकते हैं। ऐसे कई घरेलू उपचार और प्राकृतिक सामग्रियां हैं जो यह सब देने का वादा करती हैं। वास्तव में, विकल्प असीमित हैं। सूची में शामिल होना बांस का अर्क है जिसके त्वचा के लिए कई फायदे हैं। क्या आपको आश्चर्य है कि त्वचा देखभाल उत्पादों में बांस का अर्क पसंदीदा सामग्री में से एक क्यों बन गया है? यदि आपने अभी तक इसे आजमाया नहीं है, तो आप इसे नए साल में आजमा सकते हैं। त्वचा की देखभाल में बांस के अर्क के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।
डीएएसएच डर्मेटोलॉजी, नोएडा में त्वचा विशेषज्ञ और लेजर विशेषज्ञ, डॉ रितुपूर्णा दास, और मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, वैशाली में सलाहकार, और डॉ निधि अग्रवाल, सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ, पारस अस्पताल, गुरुग्राम, के त्वचा देखभाल लाभों का पता लगाने के लिए हेल्थ शॉट्स पहुंचे। बाँस का अर्क।
बांस निकालने के सौंदर्य लाभ
1. बांस का अर्क त्वचा में निखार लाता है
कोई भी महिला चमकदार त्वचा को ना नहीं कहेगी। डॉ डैश कहते हैं कि इसमें सिलिका की मात्रा (70 प्रतिशत) अधिक होती है, इसलिए यह त्वचा में चमक लाता है। सिलिका ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स (जीएजी) के संश्लेषण का समर्थन करता है, जो नमी के नुकसान को रोकने में मदद करता है।
2. बांस का अर्क एंटी-बैक्टीरियल होता है
चूंकि यह जीवाणुरोधी है, यह मुँहासे को रोकने में मदद करता है, जिससे त्वचा को ब्रेकआउट के लिए कम संवेदनशील बना दिया जाता है। ऑयली स्किन वाली महिलाएं भी इसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं। बाँस का अर्क त्वचा को आदर्श शक्ति और दृढ़ता प्रदान कर सकता है, जिससे यह त्वचा के लिए आदर्श बन जाता है जो मुँहासे से ग्रस्त है। त्वचा की सबसे ऊपरी परत, जो इसे पर्यावरण से बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों से बचाती है, मुँहासे से क्षतिग्रस्त हो जाती है। डॉ अग्रवाल बताते हैं कि इस बाधा को मजबूत करने और बाहरी परत को बहाल करने की बांस की क्षमता से मुँहासे का इलाज आसान हो गया है।
3. त्वचा को साफ करने के लिए बांस का अर्क बहुत अच्छा होता है
इसमें उत्कृष्ट सफाई और शुद्धिकरण गुण हैं, इस प्रकार यह त्वचा से प्रदूषकों को हटाने में सहायता करता है। इसलिए, जब आप काम पर एक लंबे दिन से वापस आते हैं और गंदगी और प्रदूषण के संपर्क में रहते हैं, तो आप उसमें बांस के अर्क के साथ त्वचा देखभाल उत्पाद तक पहुंच सकते हैं।
4. बांस का अर्क यूवी सुरक्षा प्रदान करता है
हम जानते हैं कि सनस्क्रीन अद्भुत काम करता है और हानिकारक यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है। आप इसमें बांस के अर्क के साथ एक सनस्क्रीन की तलाश कर सकते हैं। अमीनो एसिड और फ्लेवोनोइड्स, जो एंटीऑक्सिडेंट हैं जो त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं, बांस के अर्क में प्रचुर मात्रा में होते हैं। त्वचा की देखभाल में यूवी सुरक्षा के लिए ये तत्व महत्वपूर्ण हैं। बांस का अर्क ठीक झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद करता है और आपकी त्वचा को अपेक्षाकृत नरम और नमीयुक्त रखता है।
क्या बांस के अर्क को घरेलू उपचार के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?
बाँस के अर्क के लाभ स्पष्ट हैं। कोई भी इस सीधे, उपयोगकर्ता के अनुकूल पाउडर को अपनी दैनिक सौंदर्य दिनचर्या में शामिल कर सकता है। चूंकि बांस का अर्क व्यापक रूप से उपलब्ध उत्पाद नहीं है, इसलिए इसे सबसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने के बारे में कुछ गलतफहमी हो सकती है। डॉ अग्रवाल का सुझाव है कि रस या स्मूदी में थोड़ी मात्रा में बांस के अर्क के पाउडर को मिलाया जा सकता है।
आपके सुबह के क्लीन्ज़र में थोड़ी मात्रा में बांस के अर्क का पाउडर शामिल किया जा सकता है। चूंकि पाउडर लगभग तरल पदार्थों में पिघल जाता है, आपका पसंदीदा क्लीन्ज़र इसके साथ खुशी से जुड़ जाता है। एक बार संयुक्त हो जाने पर, क्लींजर को अपनी त्वचा में 45 से 60 सेकंड के लिए मालिश करें ताकि यह आपकी त्वचा के साथ इंटरैक्ट करे और धीरे से इसे एक्सफोलिएट करे।
बाँस का पाउडर बालों के कंडीशनर में मिलाने पर शक्ति, कोमलता और चमक को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। अपने बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए, आप अपने बालों के तेल में थोड़ी मात्रा में बांस का अर्क मिला सकते हैं।
डॉ अग्रवाल कहते हैं कि बांस की आदर्श खुराक निर्धारित करने के लिए पर्याप्त भरोसेमंद डेटा नहीं है। लेकिन वह यह ध्यान रखने की चेतावनी देती है कि खुराक महत्वपूर्ण हो सकती है और प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। उपयोग करने से पहले, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह लेना सुनिश्चित करें।
