कई महिलाएं खोपड़ी की स्थिति से परिचित होती हैं जो आपके सिर पर छोटे सफेद गुच्छे छोड़ती हैं। जी हां, यह सर्दियों का मौसम है और डैंड्रफ ने प्रवेश कर लिया है। बेशक, सभी इससे प्रभावित नहीं हैं, लेकिन कई हैं। अब तक आप जान ही गए होंगे कि कौन सा ब्रांड का एंटी डैंड्रफ आपके बालों पर सूट करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको एंटी डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल कितनी देर तक करना चाहिए? आप शायद सोचते हैं कि जब तक सफेद गुच्छे गायब नहीं हो जाते तब तक आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन यह भी सच है कि जिद्दी डैंड्रफ से छुटकारा पाना आसान नहीं है। इसलिए, हो सकता है कि आप इसे अपनी अपेक्षा से अधिक समय तक उपयोग कर रहे हों।
एंटी-डैंड्रफ शैम्पू पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न का उत्तर पाने के लिए, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट में त्वचाविज्ञान के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. विजय सिंघल के पास हेल्थ शॉट्स पहुंचे।
क्या एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का रोजाना इस्तेमाल करने से बाल खराब हो जाते हैं?
ऐसे कई लोग हैं जो दावा करते हैं कि रोजाना एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करने से समस्या बढ़ सकती है या हानिकारक हो सकती है। सिंघल ने साझा किया कि आप हर रोज एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उन्होंने सर्वोत्तम परिणामों के लिए बीच-बीच में एक हल्के शैम्पू का उपयोग करने का सुझाव दिया। उन्होंने बताया कि रूखे बाल या खोपड़ी वाली महिलाओं को अक्सर बाल धोने की कम आवश्यकता होती है। स्कैल्प के प्राकृतिक तेलों को संरक्षित रखने और बालों को नमीयुक्त रखने के लिए वे सप्ताह में दो बार बाल धो सकते हैं।
एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करने की समय अवधि अलग-अलग होती है
हर किसी के बाल अलग-अलग तरह के होते हैं और चीजों के प्रति हमारी प्रतिक्रिया भी एक जैसी नहीं होती। तो, हमें कब तक एंटी डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए? विशेषज्ञ ने कहा कि यह व्यक्तिपरक है क्योंकि कुछ के लिए यह एक या दो साल में हानिकारक हो सकता है, अन्य के लिए इसमें तीन से चार साल लग सकते हैं।
एंटी डैंड्रफ शैम्पू के तत्व आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से रूसी से लड़ने में मदद करने वाला उत्पाद कुछ समय बाद आपके खिलाफ हो सकता है।
1. पॉलीथीन ग्लाइकोल
यह पेट्रोलियम का व्युत्पन्न है, जिसका उपयोग बालों के उत्पादों में मोटाई एजेंट के रूप में किया जाता है, लेकिन सिंघल ने चेतावनी दी कि यह आपके खोपड़ी पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।
2. डायमेथीकॉन
यह एक प्रकार का सिलिकॉन है जो बालों के उत्पादों में जोड़ा जाता है, और बाल शाफ्ट के लिए एक सुरक्षात्मक परत की तरह काम करता है। लेकिन कुछ समय के बाद, यह बालों की खोपड़ी पर अवशेषों का निर्माण करता है, और आप निश्चित रूप से ऐसा नहीं चाहते हैं।
3. रेटिनिल पामिटेट
घटक रेटिनोल और पामिटिक एसिड का एस्टर है जो त्वचा से संबंधित मुद्दों जैसे लाली, खुजली, स्केलिंग और छीलने का कारण बन सकता है।
एंटी डैंड्रफ शैम्पू के इस्तेमाल के बाद बालों की देखभाल करना बेहद जरूरी है
एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू रसायनों से भरा होता है, इसलिए यह बिना कहे चला जाता है कि एक बार जब आप इसका इस्तेमाल कर लेते हैं, तो अपने बालों की अच्छी देखभाल करें।
सिंघल ने बालों की अच्छी देखभाल करने के लिए कुछ बातों का सुझाव दिया:
• अपने बालों को ठीक से और नियमित रूप से धोएं।
• रसायन मुक्त शैंपू का प्रयोग करें।
• सही हेयर कंडीशनर का प्रयोग करें।
• हेयर ड्रायर का उपयोग करने के बजाय अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।
• अगर आप पंखे नहीं हैं तो भी अपने बालों में नियमित रूप से तेल लगाएं।
• अपने बालों को स्वाभाविक रूप से स्टाइल करें।
• अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें।
• अधिक पानी पीना।
• पौष्टिक भोजन खाएं।
यह सुनिश्चित करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें कि आपको खराब बाल दिवस का सामना नहीं करना पड़ेगा।
