जब सुस्वादु सुंदर तालों की बात आती है तो केराटिन उपचार एक लोकप्रिय उपाय है। केराटिन आपकी त्वचा, बालों और नाखूनों में स्वाभाविक रूप से पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ रखता है। तो, केराटिन उपचार आपको सुस्वादु, सुंदर ताले प्राप्त करने में मदद कर सकता है जो महीनों तक बालों को सीधे और घुंघराले मुक्त रखने में मदद करता है। लेकिन किसी भी अन्य उपचार की तरह इसके भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आपको केराटिन उपचार के लिए जाना चाहिए या नहीं, यह लंबे समय तक चलने वाले सीधे लाभों और इसमें मौजूद हानिकारक रसायनों के कारण एक भारी बहस का विषय है।
केराटिन उपचार के दुष्प्रभाव
केराटिन हेयर ट्रीटमेंट एक ऐसा उपचार है जो आपको चिकने, चमकदार और घुंघराले मुक्त बाल पाने में मदद करता है। हालाँकि, आपको अतिरिक्त सावधानी बरतनी होगी क्योंकि आपके बालों को सामान्य से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी। जबकि अधिकांश समय, केराटिन उपचार आपको अस्थायी रूप से सुंदर बाल पाने में मदद कर सकता है, इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इस उपचार को करवाने के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है आपके बालों के टूटने और क्षतिग्रस्त होने का खतरा।
फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन, यूएसए ने चेतावनी दी है कि केराटिन उपचार में फॉर्मल्डेहाइड (कार्सिनोजेनिक) और अन्य संबंधित यौगिकों का उपयोग शामिल है जो कई प्रकार की समस्याएं पैदा कर सकता है। जबकि यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, यह आपके कैंसर के विकास के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
केराटिन-उपचारित बालों के दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने के प्राकृतिक तरीके
एमडी डर्मेटोलॉजिस्ट और सर्टिफाइड ट्राइकोलॉजिस्ट डॉ. सुयोमी शाह ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया कि केराटिन ट्रीटमेंट से साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जिसमें बाल झड़ना भी शामिल है। डॉ सु के नाम से लोकप्रिय, वह केराटिन-उपचारित बालों के दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीके भी सुझाती हैं।
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1. बचाव के लिए प्राकृतिक बालों का तेल
डॉ सु साइड इफेक्ट से निपटने के लिए रोज़मेरी तेल की 2-3 बूंदों को बादाम या आर्गन तेल जैसे वाहक तेल के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाने की सलाह देते हैं। केराटिन उपचार ने आपके बालों के स्वास्थ्य पर असर डाला है या नहीं, यह बालों की देखभाल के लिए आपके घरेलू उपचारों की सूची में होना चाहिए। माना जाता है कि मेंहदी का तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है और आपके बालों में समय से पहले बूढ़ा होने और रूसी को रोकता है। बादाम और आर्गन के तेल में भी ऐसे गुण होते हैं जो आपके बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
2. स्वस्थ आहार लें
स्वस्थ आहार की शक्ति को कभी कम मत समझो! यदि आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से नुकसान से बचाना चाहते हैं, तो आप टोफू, दाल, छोले और बीन्स जैसे प्रोटीन से भरपूर आहार खाना चाह सकते हैं। वह कहती हैं कि प्रोटीन युक्त आहार खाना “आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है और बालों के झड़ने को रोक सकता है।”
3. हीटिंग टूल्स से बचें
किसी भी उपचार के बावजूद, आपको अपने बालों पर ब्लो ड्रायर, कर्लिंग आयरन, स्ट्रेटनर आदि जैसे हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ लिखते हैं, न केवल वे आपके बालों को नुकसान पहुंचाएंगे, बल्कि ये उत्पाद आपके बालों को टूटने और बालों के झड़ने के लिए भी अधिक संवेदनशील बना देंगे।
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4. सप्लीमेंट्स ट्राई करें
क्या आप अपने उपचार के बाद बालों के झड़ने या बालों के पतले होने का अनुभव कर रहे हैं? आप बायोटिन, आयरन, जिंक और विटामिन बी 12 से भरपूर स्वस्थ सप्लीमेंट शामिल करना चाह सकते हैं जो बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने में आपकी मदद कर सकते हैं। यदि आप अपने केराटिन उपचार के बाद किसी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
