सुबह के अलार्म के रूप में कॉफी हमें कभी विफल नहीं करती है। यह न केवल हमें जगाए रखता है, बल्कि हमारी त्वचा पर भी अच्छा काम करता है। रूखी त्वचा और सामान्य त्वचा वाली महिलाएं घर पर ही कॉफी फेस मास्क का लाभ उठा सकती हैं। वे त्वचा को गोरा करने और ब्लैकहेड्स हटाने के लिए भी बहुत अच्छे हैं! अपना खुद का फेस मास्क बनाने के लिए आपको बस कॉफी को सही सामग्री के साथ पेयर करना होगा। एक लोकप्रिय कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि विभिन्न प्रकार की त्वचा और त्वचा की समस्याओं के लिए कॉफी फेस मास्क कैसे बनाया जाए।
एक त्वरित ऑनलाइन खोज आपको आपकी त्वचा को पोषण और चमकदार बनाने के लिए कॉफी फेस मास्क बनाने के कई विकल्प देगी।
लोकप्रिय कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट, लेखक, TEDx स्पीकर और मुंबई में स्किनफिनिटी एस्थेटिक स्किन एंड लेजर क्लिनिक की संस्थापक डॉ. जयश्री शरद के साथ अधिक विशिष्ट, हेल्थ शॉट्स की जाँच की गई, ताकि यह पता लगाया जा सके कि विभिन्न प्रकार की त्वचा और ज़रूरतों वाली महिलाएँ कॉफ़ी फेस मास्क कैसे बना सकती हैं।
ब्लैकहेड्स के लिए कॉफी फेस मास्क
कॉफी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए यह छिद्रों को बंद करने और ब्लैकहेड्स को कम करने में मदद कर सकती है। हालांकि, यह मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा। विशेषज्ञ कहते हैं, जब आप पिंपल्स, नोड्यूल्स और सिस्ट से पीड़ित हों तो कॉफी मास्क या किसी भी घरेलू उपचार से बचना बेहतर है। ब्लैकहेड्स और हल्के पोस्ट-मुँहासे के निशान को कम करने के लिए आप कॉफी मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
ब्लैकहेड्स के लिए कॉफी फेस मास्क बनाने की विधि
• यदि आपके पास कुछ ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स हैं, तो दो बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और शुद्ध एलोवेरा जेल मिलाएं।
• इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक रखें फिर गुनगुने पानी से धो लें।
त्वचा को गोरा करने के लिए कॉफी फेस मास्क
चूंकि कैफीन में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, यह त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। यह त्वचा में वर्णक मेलेनिन को कम करने में भी मदद करता है। इसलिए, यह हाइपरपिग्मेंटेशन, ब्लेमिश और डार्क स्पॉट को कम करने में मदद करता है।
त्वचा को गोरा करने के लिए कॉफी फेस मास्क बनाने की विधि
• त्वचा को गोरा करने के लिए डॉ. शरद कहते हैं कि एक चम्मच कॉफी पाउडर, एक चम्मच दही (दही के फायदे) और एक चम्मच हल्दी मिलाएं। एक गांठ रहित अच्छी तरह से सुसंगत मिश्रण बनाने के लिए इसे हिलाएं।
• इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और इसके बाद मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन लगाएं।
रूखी त्वचा के लिए कॉफी फेस मास्क
कोशिश करें कि अकेले कॉफी मास्क का इस्तेमाल न करें। इसे मॉइस्चराइजिंग सामग्री मिलाएं और अगर आपकी रूखी त्वचा है तो इसे लगाएं ताकि आपकी त्वचा कोमल और चिकनी महसूस हो। कॉफी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, लेकिन जब आप इसे रूखी त्वचा पर इस्तेमाल करें तो इसे किसी त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में ही करें।
रूखी त्वचा के लिए कॉफी फेस मास्क बनाने की विधि
• एक चम्मच ताज़ी पिसी हुई कॉफी में एक चम्मच कोल्ड प्रेस्ड नारियल का तेल या बादाम का तेल मिलाएं।
• इसे अपने चेहरे पर लगाएं और कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे धीरे-धीरे स्क्रब करें और गुनगुने पानी से हटा दें।
सामान्य त्वचा के लिए कॉफी फेस मास्क
यदि आपके पास सामान्य त्वचा है, तो आप कॉफी फेस मास्क का उपयोग त्वचा की टोन को बाहर करने में मदद के लिए कर सकते हैं, यदि कोई हो तो दोषों को कम कर सकते हैं और त्वचा की चमक में सुधार कर सकते हैं।
सामान्य त्वचा के लिए कॉफी फेस मास्क बनाने की विधि
• विशेषज्ञ ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाने की सलाह देते हैं।
• जब आप इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, तो सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से फैला हुआ है। 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
शहद में मॉइस्चराइजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, इसलिए यह संयोजन आपकी त्वचा को कोमल, कोमल और चमकदार बना देगा। यह दाग-धब्बों को भी हल्का करेगा और स्किन टैन को हटाएगा।
