बालों की समस्याओं के लिए हमारा जाना-माना समाधान हमेशा से रहा है तेल मालिश या बाल तेल लगाना। और सभी सही कारणों के लिए भी क्योंकि नियमित अंतराल पर अपने बालों को तेल लगाने से हमारे बालों को बहुत जरूरी छोटापन और मजबूती मिलती है। लेकिन सुनहरा सवाल यह है कि किस तरह का तेल इस्तेमाल किया जाए: नियमित तेल, आवश्यक तेल या कोल्ड प्रेस्ड तेल? सभी अच्छे हैं लेकिन हम आपको बताने जा रहे हैं कि क्यों कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल चार्ट में सबसे ऊपर है और आपके नियमित हेयर ऑयल से कहीं बेहतर है!
कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल क्या है?
कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल को बीजों, मेवों या फलों से एक ऐसी प्रक्रिया के माध्यम से निकाला जाता है, जिसमें उन्हें कम तापमान पर कुचलकर और दबाकर रखा जाता है। निष्कर्षण की यह विधि सुनिश्चित करती है कि तेल अपने प्राकृतिक पोषक तत्वों को बनाए रखता है और हानिकारक रसायनों से मुक्त होता है जो आम तौर पर अपने शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए नियमित तेलों में जोड़े जाते हैं।
क्या कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल नियमित तेलों से बेहतर हैं?
डॉ. सोनल बंसल, कंसल्टेंट-डर्मेटोलॉजी, फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट, गुरुग्राम कहती हैं, ”बालों और त्वचा के लिए नियमित तेलों की तुलना में कोल्ड प्रेस्ड ऑयल निश्चित रूप से बेहतर हैं।” वह यह कहकर इसका समर्थन करती है कि नियमित तेल एक हाइड्रोजनीकरण प्रक्रिया से गुजरते हैं जिसमें रसायनों, परिरक्षकों और अन्य योजक (लंबे समय तक शैल्फ जीवन के लिए) शामिल होते हैं जो आपके बालों और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
दूसरी ओर, कोल्ड प्रेस्ड ऑयल अनफ़िल्टर्ड होते हैं और बड़े पैमाने पर संसाधित नहीं होते हैं, जिससे वे आपके बालों और त्वचा के लिए अधिक प्रभावी और बेहतर बन जाते हैं। हालांकि उनकी शेल्फ लाइफ कम होती है और वे अधिक महंगे होते हैं, वे अधिक प्रभावी होते हैं क्योंकि निष्कर्षण की प्रक्रिया में उनसे कोई पोषक तत्व नष्ट नहीं हुआ है। इनमें आवश्यक फैटी एसिड, ई और के जैसे वसा में घुलनशील विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं जो आपके बालों को पोषण और सुरक्षा प्रदान करते हैं।
कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल के फायदे
डॉ. बंसल द्वारा हमारे साथ साझा किए गए कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल के कुछ लाभों पर एक नज़र डालते हैं:
1. बालों को मॉइस्चराइज और कंडीशन करता है
कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल आपके बालों को मॉइस्चराइज़ और कंडीशनिंग करने के लिए बहुत अच्छे हैं। वे बालों की शाफ्ट में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसे भीतर से पोषण देते हैं और इसे नरम, चिकना और टूटने की संभावना कम करते हैं। ये तेल सूखे, भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।
2. बालों के विकास को बढ़ावा देता है
जबकि तेल बालों के विकास या घनत्व पर सीधा प्रभाव नहीं डालते हैं, वे स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों के रोमकूपों को पोषण और मजबूती प्रदान करते हैं, जो बदले में स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
3. उम्र बढ़ने में देरी करता है और महीन रेखाओं को कम करता है
जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल उम्र बढ़ने में देरी करने और झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
बालों पर कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें
1. अपने बालों को जड़ से सिरे तक तेल लगाएं, सुनिश्चित करें कि यह आपके बालों के सभी क्षेत्रों को कवर करता है।
2. अपने सिर की मालिश करें धीरे से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए और यह सुनिश्चित करें कि तेल आपके रोम छिद्रों में अवशोषित हो जाए।
3. तेल को कम से कम एक घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें ताकि यह आपके बालों में गहराई से प्रवेश कर सके।
4. तेल निकालने के लिए अपने बालों को सौम्य शैम्पू और कंडीशनर से धोएं।
5. बालों को स्टाइल करते समय या हेयर मास्क में एक घटक के रूप में कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल का उपयोग हेयर सीरम के रूप में भी किया जा सकता है।
तो, अगली बार जब आप बालों की देखभाल के समाधान की तलाश कर रहे हों, तो कोल्ड प्रेस्ड हेयर ऑयल का उपयोग करने पर विचार करें और अपने बालों को वह प्राकृतिक पोषण दें जिसके वह हकदार हैं।
