जानिए त्वचा की देखभाल के लिए घर पर कैसे बनाएं गुलाब जल – HindiHealthGuide


गुलाब हमेशा रोमांस, विलासिता और कामुकता की भावनाओं को बाहर निकालने के लिए जाने जाते हैं। सेल्फ केयर रिजीम से लेकर किचन में अपनी जगह बनाने तक, यह मैजिक पोशन कई लाभों को बढ़ाता है और उल्लेखनीय रूप से बहुमुखी है। इसलिए, हर भारतीय घर में गुलाब जल को मुख्य रूप से पाया जाना कोई अजीब बात नहीं है। गुलाब की मीठी सुगंध अत्यधिक विशिष्ट और बहुत शांत होती है। इसलिए, भले ही आपकी तैलीय, शुष्क या मिश्रित त्वचा हो, गुलाब जल को आसानी से आपकी त्वचा की देखभाल में शामिल किया जा सकता है।

गुलाब जल की लोकप्रियता मिस्र के शुरुआती दिनों में शुरू हुई जब क्लियोपेट्रा (हाँ, आपने सही सुना!) ने इसे अपनी चमकती त्वचा के लिए एक गुप्त सौंदर्य हथियार के रूप में इस्तेमाल किया। इसलिए, दुनिया की सबसे प्रसिद्ध ब्यूटी क्वीन के नक्शेकदम पर चलना वास्तव में समझ में आता है।

घर पर गुलाब जल कैसे बनाया जाता है और इसके असंख्य लाभों को जानने के लिए हेल्थ शॉट्स ने त्वचा और कल्याण विशेषज्ञ डॉ किरण सेठी से संपर्क किया।

घर पर गुलाब जल बनाने के उपाय

गुलाब जल के फायदे
अपनी स्किनकेयर व्यवस्था में गुलाब जल मिलाएं और अंतर देखें! छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

यहां डॉ सेठी द्वारा रसायनों के उपयोग के बिना DIY गुलाब जल नुस्खा के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है।

1. 1 कप ताजी पंखुड़ियां या 1/4 कप सूखी पंखुड़ियां लेने के लिए 2 या 3 फूल लें।
2. गुलाब की साफ पंखुड़ियां लें और उन्हें एक बर्तन में रख दें.
ऊपर इतना आसुत जल डालें कि वह गुलाब की पंखुड़ियों को ढक दे। बर्तन को ओवरफिल न करें।
3. बर्तन को ढँक दें और इसे 30 मिनट तक या पानी के हल्के गुलाबी होने तक और पंखुड़ियों का रंग खोने तक उबलने दें।
4. इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें और छान कर एक स्प्रे बोतल में भर लें.
5. इसे फ्रिज में रख दें, ज्यादा देर तक न रखें और 5-7 दिनों के अंदर इसका इस्तेमाल करें.

गुलाब जल के सौंदर्य लाभ

गुलाब जल का प्रयोग व्यापक रूप से त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। यह त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। गुलाब जल हर प्रकार की त्वचा के लिए बहुत सुखदायक होता है और इसलिए यह त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। इसके साथ ही यह त्वचा पर अतिरिक्त सीबम उत्पादन को भी नियंत्रित करता है।

1. गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

गुलाब जल कई विरोधी भड़काऊ गुणों को बढ़ाता है जो त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे कि चिड़चिड़ी त्वचा की लालिमा, जिल्द की सूजन और एक्जिमा में मदद कर सकता है। गुलाब जल मुंहासों के इलाज के लिए भी अच्छा माना जाता है। यह एक बेहतरीन क्लींजर और टोनर के रूप में भी काम करता है जो बंद रोम छिद्रों से संचित तेल और गंदगी को हटा सकता है।

गुलाब जल का उपयोग कैसे करें
तरोताजा महसूस करने के लिए फेस मिस्ट के रूप में गुलाब जल का प्रयोग करें! छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

2. यह त्वचा को हाइड्रेट और पुनर्जीवित कर सकता है

जब भी आपकी त्वचा सुस्त या थकी हुई दिखती है, तो आप त्वचा को तरोताजा करने के लिए गुलाब जल को हाइड्रेट, पुनर्जीवित और मॉइस्चराइज़ करने के लिए छिड़क सकते हैं।

3. एंटी-बैक्टीरियल गुण

गुलाब जल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो निशान, घाव और कट को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

4. गुलाब जल को टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

गुलाब जल त्वचा के लिए एक बेहतरीन एस्ट्रिंजेंट है जो रोमछिद्रों को साफ करने और त्वचा को टोन करने में मदद कर सकता है। साफ त्वचा पर गुलाब जल लगाने से केशिकाओं में कसाव आ सकता है और लालिमा और किसी भी धब्बे को कम किया जा सकता है

5. एक बहुत ही शांत सुगंध है

गुलाब जल की कोमल सुगंध एक शक्तिशाली मूड बढ़ाने के लिए जानी जाती है। यह तंत्रिकाओं को शांत करता है और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देते हुए तनाव या चिंता की भावनाओं को रोकने में मदद करता है। यदि आपके तकिए पर गुलाब जल का छिड़काव किया जाए तो यह आपको व्यस्त दिन के बाद बेहतर नींद में मदद कर सकता है, जिससे आप तरोताजा महसूस कर सकते हैं।

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गुलाब में एक शांत सुगंध है
गुलाब की महक शांत कर सकती है। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

6. बालों के फायदे

गुलाब जल आपके बालों की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है और सिर की हल्की सूजन और रूसी का इलाज कर सकता है। यह एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में भी चमत्कार करता है और बालों के विकास को मजबूत करता है।


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