जानिए सर्दियों में त्वचा के लिए मलाई के इस्तेमाल से होने वाले फायदे – HindiHealthGuide


सर्दियों में आपकी त्वचा में रूखापन और जलन होने लगती है। बदलता तापमान आपकी त्वचा को सुस्त बना देता है, और आप रूखी त्वचा से निपटने के तरीकों के लिए इंटरनेट पर खोज करते हैं। इसलिए सिर्फ आपके वॉर्डरोब को ही अपग्रेड की जरूरत नहीं है, ठंड के मौसम में आपके स्किन केयर रूटीन में भी कुछ बदलावों की जरूरत होती है। और घर के नुस्खे से बेहतर क्या काम करता है? मामले में मामला – मलाई या दूध की मलाई।

व्यंजन और मिठाई तैयार करने में इस्तेमाल होने वाली एक सामान्य सामग्री, मलाई या दूध की मलाई एक ऐसी चीज है जिससे हम या तो नफरत करते हैं या प्यार करते हैं। हालांकि, हर कोई त्वचा के लिए इसके फायदों से परिचित नहीं है, खासकर सर्दियों के मौसम में। क्या आप जानते हैं कि मलाई एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाता है? अगर आप सोच रहे हैं कि इसे अपने विंटर स्किनकेयर रूटीन में कैसे शामिल किया जाए, तो हमने आपको कवर किया है।

त्वचा की देखभाल के नुस्खे
सर्दियों में त्वचा के लिए मलाई का इस्तेमाल कैसे करें? छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

सर्दियों के मौसम में अपनी त्वचा के लिए मलाई का इस्तेमाल कैसे करें?

सिर्फ एक ही नहीं, बल्कि मलाई सर्दियों के मौसम में त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। बिना ज्यादा देर किए, आइए जानें कि सर्दियों के दौरान त्वचा की विभिन्न समस्याओं के लिए मलाई का उपयोग कैसे करें।

1. रूखी त्वचा से निपटने के लिए मलाई

सर्दियों के मौसम में त्वचा का रूखा और बेजान होना आम बात है। हालांकि दूध की मलाई का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। जर्नल मॉलिक्यूल्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसे कोमल और कोमल बनाता है। रूखी त्वचा से निपटने के लिए एक कटोरी में 1 चम्मच मलाई और आधा चम्मच शहद मिलाएं। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और अच्छे से मसाज करें। इसे सामान्य पानी से धोने से पहले 20 मिनट तक लगा रहने दें।

2. गहरी सफाई के लिए मलाई

क्या आप जानते हैं कि मलाई आपकी त्वचा के लिए एक अच्छा क्लीन्ज़र है? यह छिद्रों को खोलता है और त्वचा पर गंदगी को साफ करता है, इसमें मौजूद विटामिन और प्रोटीन के लिए धन्यवाद। इसके लिए एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच मलाई लें और उसमें एक नींबू निचोड़ लें। कॉटन पैड की मदद से पेस्ट को त्वचा पर लगाएं। इसे अपने चेहरे पर 5 मिनट तक मसाज करें और धो लें। प्रभावी परिणाम के लिए इसे सप्ताह में तीन बार करें।

यह भी पढ़ें: एक त्वचा विशेषज्ञ स्वस्थ त्वचा के लिए अपना चेहरा धोने का सही तरीका बताते हैं

3. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए मलाई

क्या आप मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के तरीके ढूंढ रहे हैं? आप अपने स्किनकेयर रूटीन में मलाई को शामिल कर सकते हैं। अध्ययनों में पाया गया है कि इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। दूध की मलाई से एक्सफोलिएट करने से आपको मुलायम और खूबसूरत त्वचा मिल सकती है। एक बाउल में ओट्स के साथ थोड़ी सी क्रीम मिलाएं। मिश्रण का उपयोग करके अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें और लगभग 5 मिनट तक अच्छे से मालिश करें। आप इस पेस्ट को कोहनी, घुटने आदि जैसे काले क्षेत्रों पर भी लगा सकते हैं। परिणाम देखने के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करें।

सर्दियों की त्वचा की देखभाल
मलाई या दूध की मलाई मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

4. त्वचा की लोच के लिए मलाई

त्वचा की लोच में गिरावट से झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण हो सकते हैं। मलाई में लैक्टिक एसिड, प्रोटीन और विटामिन होते हैं जो त्वचा की लोच को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करते हैं। एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच मलाई लें और उसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट के लिए इससे धीरे-धीरे मसाज करें। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें। मलाई के साथ हल्दी के गुण आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम करेंगे।

यह भी पढ़ें: कोलेजन फॉर एंटी-एजिंग: क्या आप कोलेजन सप्लीमेंट्स के बारे में ये तथ्य जानते हैं?

5. स्किन टैनिंग के लिए मलाई

लंबे समय तक सूर्य की हानिकारक किरणों के संपर्क में रहने से त्वचा पर टैनिंग और धूप से नुकसान हो सकता है। मलाई समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकती है। इसे त्वचा पर लगाने से ठंडक मिलती है जो सनबर्न से निपटने में मदद करती है। अगर आपकी स्किन टैनिंग है तो एक कटोरी में एक चम्मच मलाई और आधा चम्मच बेसन (बेसन) मिलाएं। मुट्ठी भर पेस्ट लें और इससे अपने चेहरे पर मसाज करें। 20 मिनट बाद नॉर्मल पानी से चेहरा साफ कर लें।

सावधानी: जबकि ये प्राकृतिक तत्व हैं जो आपको नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, फिर भी आपको एलर्जी और त्वचा की अन्य समस्याओं से बचने के लिए इन्हें चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना चाहिए।


shutterstock 1766511533 1

क्या दलिया वजन घटाने के लिए अच्छा है? चलो पता करते हैं

वजन घटाने के लिए अच्छा खाना बेहद जरूरी है। यदि आप अतिरिक्त पाउंड कम करना चाहते हैं तो पोषक तत्वों से भरपूर और तृप्त करने वाले खाद्य पदार्थों का चयन…

healthy hair1

कम या उच्च बाल छिद्र? पता करें कि आपके पास किस प्रकार का है – HindiHealthGuide

कई बार ऐसा होता है जब आपके बाल हेयर डाई या अन्य स्टाइलिंग उत्पादों को अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। लेकिन कुछ लोग पाएंगे कि उनके बाल नमी को आसानी…

Leave a Comment