यदि आप विटामिन सी सीरम का उपयोग करते हैं, तो इन उत्पादों के साथ इसका उपयोग करना कोई मना नहीं है – HindiHealthGuide


यदि कोई एक घटक है जो आपकी स्व-देखभाल वैनिटी में स्थिर होना चाहिए, तो यह एक अच्छा विटामिन सी सीरम है। बाजार में सबसे अच्छे त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक के रूप में जाना जाता है, यह सीरम एक चिकनी, यहां तक ​​​​कि चमकदार रंग की कुंजी है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने आहार में अपने विटामिन सी का सेवन कितना बढ़ा लेते हैं, आप निश्चिंत नहीं हो सकते कि यह सीधे आपकी त्वचा पर जाता है। इसलिए, इसके सामयिक उपयोग के माध्यम से ही आप इसके लाभों को प्राप्त कर सकते हैं और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, विटामिन सी सीरम एकमात्र जादुई औषधि नहीं है जिसका उपयोग वे अपनी त्वचा पर करते हैं।

लोग अपनी त्वचा की देखभाल के साथ खेलना और प्रयोग करना पसंद करते हैं और अपनी त्वचा में चमत्कार देखने के लिए सर्वोत्तम उपलब्ध सामग्री या उत्पादों को मिलाते हैं। हमें इस बात का एहसास बहुत कम होता है कि कभी-कभी हमारी जानकारी की कमी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकती है। हमारे स्किनकेयर अनुष्ठान में विटामिन सी किसी भी या हर दूसरे उत्पाद के साथ सबसे अच्छा काम नहीं कर सकता है। इसका उपयोग करते समय कुछ अवयवों या उत्पादों से दूर रहना हमेशा सबसे अच्छा होता है क्योंकि आप तब विटामिन सी सीरम के दुष्प्रभाव देख सकते हैं।

हेल्थ शॉट्स स्किनकेयर और वेलनेस विशेषज्ञ डॉ किरण सेठी के पास उन अवयवों के बारे में जानने के लिए पहुंचे जिन्हें विटामिन सी सीरम के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए।

त्वचा के लिए विटामिन सी
आपको अपने आहार के हिस्से के रूप में विटामिन सी का भी सेवन करना चाहिए। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

मुझे विटामिन सी सीरम के साथ किन उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए?

1. विटामिन सी सीरम वाले सनब्लॉक के इस्तेमाल से बचें

पहली चीज जो आपको अपने विटामिन सी के साथ नहीं मिलानी चाहिए वह है सनस्क्रीन। डॉ सेठी के शब्दों में, “सनस्क्रीन एजेंट, विशेष रूप से रासायनिक सनस्क्रीन एजेंट, विटामिन सी के साथ बातचीत करते हैं और ऐसे यौगिक बना सकते हैं जो प्रकृति में ऑक्सीडेटिव होते हैं। आपकी त्वचा की देखभाल जितनी अधिक ऑक्सीडेटिव होगी, आपकी त्वचा को उतना ही अधिक नुकसान होगा। इसलिए आप कभी भी अपने विटामिन सी को सनब्लॉक के साथ नहीं मिलाना चाहेंगे।”

2. फेरस या फेरिक ऑक्साइड को विटामिन सी के साथ नहीं मिलाना चाहिए

अगली चीज़ जिसे आप विटामिन सी सीरम सामग्री के साथ नहीं मिलाना चाहते हैं वह है फेरस या फेरिक ऑक्साइड जो आपकी बीबी क्रीम सामग्री की तरह हैं। ये तत्व विटामिन सी के साथ मिलकर लवण बन जाते हैं जो आपकी त्वचा के लिए समस्याग्रस्त हो सकते हैं। तो, विटामिन सी सीरम का सही तरीके से उपयोग करने का तरीका जानना आपके लिए महत्वपूर्ण है।

3. रेटिनॉल का उपयोग विटामिन सी के साथ नहीं किया जाना चाहिए

आपको अपने विटामिन सी को रेटिनॉल के साथ मिलाने से बचना चाहिए। इसके लिए, डॉ सेठी कहते हैं, “विटामिन सी लगभग 3 के पीएच पर सबसे अच्छा काम करता है, जबकि रेटिनॉल लगभग 5 से 5.5 के पीएच पर सबसे अच्छा काम करता है, इसलिए ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे ये दोनों तत्व त्वचा पर आराम से काम कर सकें।”

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रेटिनॉल के साथ विटामिन सी सीरम का उपयोग सुरक्षित नहीं है
रेटिनॉल के साथ विटामिन सी सीरम का उपयोग करना सुरक्षित नहीं है। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

4. हयालूरोनिक एसिड

डॉ सेठी के अनुसार, हयालूरोनिक एसिड को भी 5 और उससे अधिक के पीएच की आवश्यकता होती है, जबकि आपके विटामिन सी को 3 के पीएच की आवश्यकता होती है। इसलिए, ये दोनों तत्व एक-दूसरे को बिल्कुल भी लाभ नहीं पहुंचाएंगे, इसलिए उन्हें संयोजित नहीं करना सबसे अच्छा है।

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कौन से स्किनकेयर उत्पाद विटामिन सी सीरम के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं?

इसे स्थिर करने के लिए विटामिन सी को फेरुलिक एसिड, विटामिन ई, लैक्टिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है। हमेशा याद रखें कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपका पीएच स्तर लगभग 3-3.5 होना चाहिए। ये संयोजन त्वचा की समस्याओं जैसे डलनेस या पिग्मेंटेशन पर चमत्कार कर सकते हैं।

संगति आपकी त्वचा पर सर्वोत्तम परिणामों की कुंजी है, इसलिए अपनी त्वचा देखभाल में विटामिन सी को इस तरह से जोड़ना याद रखें जो आपको सबसे अच्छा लगे।


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