शेविंग के बाद त्वचा की जलन को रोकने के 5 टिप्स – HindiHealthGuide


शेविंग शरीर के बालों को हटाने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों में से एक है। जबकि शेविंग निस्संदेह आपके शरीर से बालों को हटाने का सबसे सुविधाजनक, आसान और सस्ता तरीका है, इसकी कीमत भी चुकानी पड़ती है। यह त्वचा में जलन और चकत्ते पैदा कर सकता है, खासकर अगर इसे ठीक से न किया जाए। तो, क्या आप सोच रहे हैं कि शेविंग के बाद त्वचा की जलन को कैसे रोका जाए?

हेल्थ शॉट्स ने स्किन डेकोर, दिल्ली की त्वचा विशेषज्ञ डॉ. मोनिका चाहर से बात की, जिन्होंने शेविंग के बाद होने वाली खुजली और जलन से निपटने के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स साझा किए।

चाहर कहते हैं, ”हालांकि अनचाहे बालों से छुटकारा पाने का शेविंग सबसे आसान और निस्संदेह सबसे तेज़ तरीका है, लेकिन कई बार यह दर्दनाक और असुविधाजनक भी हो सकता है। त्वचा में जलन या शेविंग रैश एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो आपके शेव करने के बाद विकसित हो सकती है। यह आपके रेज़र के कारण होता है, जिससे त्वचा को नुकसान होता है और यह लाल, खुजली वाली त्वचा की जलन के रूप में दिखाई देता है।

शेविंग के बाद त्वचा पर होने वाले चकत्तों को कैसे रोकें?

आइए सबसे पहले यह पता लगाकर शुरू करें कि रैशेस के क्या कारण हो सकते हैं। आपका रेज़र, जिस तरह से आप शेव करते हैं, और आपकी त्वचा का प्रकार, सभी आपकी खुजली वाली त्वचा के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक सुस्त रेजर ब्लेड से शेविंग करने से रेजर रैशेस होने का खतरा बढ़ जाता है, और यदि आपकी प्राकृतिक रूप से संवेदनशील त्वचा है, तो शेविंग करने से यह अधिक आसानी से परेशान हो सकती है। तो आइए जानते हैं शेविंग के बाद त्वचा की जलन को शांत करने के कुछ सरल और प्रभावी तरीके।

शेविंग के बाद त्वचा की जलन को कैसे रोकें
त्वचा की समस्याओं को रोकने के लिए अपने शेव करने के तरीके को प्रबंधित करें। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

शेविंग के बाद त्वचा की जलन को शांत करने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं:

1. शेव करने से पहले मृत त्वचा को हटाना

एक्सफोलिएशन एक महत्वपूर्ण कदम है जिसे कई लोग उपेक्षा करते हैं या महत्वहीन पाते हैं। लेकिन ध्यान रहे, शेविंग शुरू करने से पहले यह सरल कदम आपकी त्वचा को शेविंग के बाद के प्रभावों से बचाने में एक बड़ी भूमिका निभाता है। एक्सफोलिएशन सतह से मृत त्वचा को हटा देता है जिससे आपकी त्वचा इतनी नरम हो जाती है कि रेजर आपकी त्वचा पर आसानी से ग्लाइड कर सके। बाद में मुलायम त्वचा के लिए शेव करने से पहले लूफा या सौम्य स्क्रब का उपयोग करके अपनी त्वचा को धीरे से रगड़ें।

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2. रूखी त्वचा को शेव करने से दूर रहें

रूखी त्वचा को शेव करना त्वचा की समस्याओं को आमंत्रण देने जैसा है। जिस क्षेत्र में आप शेव करने की योजना बना रहे हैं, उसे गर्म पानी में कुछ मिनटों के लिए भिगोकर या स्नान करके हमेशा अपनी त्वचा को पर्याप्त रूप से हाइड्रेट करना सुनिश्चित करें। शेविंग क्षेत्र पर्याप्त रूप से नम होने के बाद, शेविंग करते समय नमी बनाए रखने के लिए शेविंग जेल लगाएं। यह छोटा कदम यह सुनिश्चित करता है कि शेविंग करते समय आपकी त्वचा सूखती नहीं है और बाद में होने वाली खुजली से बचाती है।

3. एक उचित रेजर का चयन करें

यदि आप शेविंग के बाद त्वचा की जलन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो उचित रेजर का उपयोग करना सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। सबसे पहले, अपनी त्वचा को खरोंच और खुजली से बचाने के लिए एक तेज रेजर ब्लेड का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यदि रेजर ब्लेड आपकी त्वचा पर खुरदरा लगता है या आपके शरीर के बालों को खींचता है, तो आपको पता होना चाहिए कि ब्लेड बदलने का समय आ गया है। इसके बाद, एक रेजर का उपयोग करें जिसमें तीन या अधिक ब्लेड एक साथ कसकर दूरी पर हों क्योंकि यह आपकी त्वचा पर आसानी से ग्लाइड करेगा और रेजर बर्न को रोकेगा।

शेविंग के बाद त्वचा की जलन को कैसे रोकें
शेव करने के लिए सही रेजर चुनें! छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

4. बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करें

बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करना हमेशा याद रखें और यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है यदि आप बालों को हटाने के बाद त्वचा की जलन से बचना चाहते हैं। और अपना समय लेना न भूलें और हल्के, स्थिर स्ट्रोक में शेव करें। यदि आवश्यक हो, तो दाढ़ी बनाने के बाद त्वचा में जलन की संभावना को और कम करने के लिए अपने शरीर के अलग-अलग हिस्सों को शेव करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

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5. शेविंग के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें

एक बार जब आप शेविंग कर लें, तो नमी बनाए रखने और रेजर रैश और त्वचा की जलन से सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ने के लिए पर्याप्त मात्रा में मॉइस्चराइजिंग लोशन या तेल अधिमानतः अल्कोहल मुक्त लगाना न भूलें।


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