सर्दियां खूबसूरत होती हैं, लेकिन सर्द हवाएं त्वचा की नमी को खत्म कर देती हैं, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। समय के साथ आपकी त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाएं खो जाती हैं, जिससे आपकी त्वचा उम्रदराज़ हो जाती है और काली पड़ जाती है। त्वचा कोशिकाएं लगातार पुनरुत्पादित और विघटित होती हैं। हालांकि, मौसम बदलने के साथ त्वचा पर जमा होने वाली डेड स्किन सेल्स अधिक दिखाई देने लगती हैं। यही कारण है कि पूरे शरीर में हाल ही में अधिक मृत त्वचा कोशिकाएं निकल रही हैं। चेहरे, गर्दन, हाथों और पैरों की सूखी, मृत कोशिकाएं और भी अधिक कष्टदायक होती हैं। यदि आप अपने चेहरे की मृत त्वचा से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो यह जानकारी आपके लिए उपयोगी हो सकती है।
सर्दियों में डेड स्किन को मैनेज करने के घरेलू उपाय
अगर सर्दी की मार आपको परेशान कर रही है, तो यहां मृत त्वचा के लिए 6 घरेलू उपचार दिए गए हैं:
1. एलोवेरा स्क्रब
एलोवेरा एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में जाना जाता है। इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और यह सूखी, खुजली वाली त्वचा में जल्दी से प्रवेश करता है, जिससे यह मृत त्वचा के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।
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एलोवेरा का उपयोग कैसे करें: इसे तैयार करने के लिए आपको शहद, चावल का आटा और एलोवेरा जेल की आवश्यकता होगी। कुछ ताजा एलोवेरा जेल लें और इसे शुरू करने से पहले एक बेसिन में रखें। 1 चम्मच अच्छी तरह से मिला हुआ चावल का आटा लें। अब इस स्क्रबर से अपने चेहरे की हल्के हाथों से मसाज करें। पांच मिनट इंतजार करने के बाद चेहरे को पानी से धो लें।
2. अखरोट का स्क्रब
अखरोट अपनी बनावट, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण एक शानदार त्वचा एक्सफोलिएटर हैं। वे अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और गंदगी को दूर करने में काफी प्रभावी हैं। अखरोट के स्क्रब से अपने छिद्रों को साफ़ करें और साफ़ करें।
अखरोट का उपयोग कैसे करें: एक ब्लेंडर में मुट्ठी भर अखरोट और शहद मिलाएं। अब इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर इसे चलाएं। इस स्क्रब से अपने चेहरे पर कुछ मिनट तक मसाज करें। अच्छी तरह रगड़ने के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।
3. कॉफी स्क्रब
कॉफी ग्राइंड एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर है। चूँकि पीस पानी में नहीं घुलते हैं, वे मृत त्वचा कोशिकाओं को खुरच कर दूर करने में प्रभावी होते हैं।
कॉफी का इस्तेमाल कैसे करें: कॉफी स्क्रबर बनाने के लिए आपको 1 चम्मच कॉफी की जरूरत होगी। अभी के लिए एक चम्मच ब्राउन शुगर और एक चम्मच शहद अलग रख लें।
अब इन तीनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें। फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 5 मिनट तक मसाज करने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। नियमित रूप से ऐसा करने से दाग-धब्बे और डेड स्किन दूर हो सकती है।
4. संतरे के छिलके
संतरे के छिलके एक प्राकृतिक टोनर, मॉइस्चराइजर, स्क्रब और क्लीनर हैं। इनमें एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी होते हैं, जो आपकी त्वचा को अत्यधिक चिकना या शुष्क होने से रोकते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और टोनर के रूप में कार्य करता है।
संतरे के छिलके का इस्तेमाल कैसे करें: सबसे पहले संतरे के छिलकों को सुखाकर उनका पाउडर बना लें (संतरे के छिलके का इस्तेमाल करके)। एक मिक्सिंग डिश में संतरे के छिलके का पाउडर, कच्चा दूध और नारियल का तेल मिलाएं। इस कॉम्बिनेशन से चेहरे को अच्छे से स्क्रब करें। इसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।
5. सोया स्क्रब
सोयाबीन आपकी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी गुण प्रदान करता है।
सोया का इस्तेमाल कैसे करें: इसे बनाने के लिए सोयाबीन को पीसकर पाउडर बना लें। आपको 7 सोया के टुकड़े चाहिए होंगे। इन्हें मसलने के बाद इन्हें नारियल के तेल में मिलाएं और मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने के लिए बने मिश्रण को स्क्रब करें।
6. बेसन का स्क्रब
बेसन में हीलिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं, जो इसे मृत त्वचा के लिए आदर्श पूरी तरह से प्राकृतिक होममेड बॉडी स्क्रब बनाता है।
बेसन का इस्तेमाल कैसे करें: कच्चे दूध में 3 बड़े चम्मच बेसन, 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ जई का आटा और 2 बड़े चम्मच मक्के का आटा मिलाएं। अपना चेहरा धोने से पहले इसके अच्छी तरह सूखने की प्रतीक्षा करें। आप इस स्क्रब को हफ्ते में एक या दो बार कर सकते हैं।
टिप्पणी: उत्पाद का उपयोग करने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए पैच परीक्षण करें कि आपको एलर्जी तो नहीं है।
