सर्दियों का मौसम अभी अलविदा नहीं हुआ है और हम अभी भी फटे होंठों से जूझ रहे हैं। हां, चुनने के लिए बहुत सारे लिप बाम हैं और आपके सौंदर्य कैबिनेट में शायद आपके पास रंगीन लोगों का ढेर है। कुछ ने आपके लिए काम किया हो सकता है और अन्य आपके शेल्फ में बैठे हों। यह सब साफ़ करें, और स्वाभाविक रूप से जाएँ। होठों के लिए जैतून का तेल एक ऐसी चीज है जिसे आपको आजमाना चाहिए। हम पहले से ही जानते हैं कि जैतून के तेल के स्वास्थ्य लाभों की एक लंबी सूची है। लेकिन यह फटे होठों का इलाज करने का भी एक शानदार तरीका है।
हेल्थशॉट्स ने डॉ. डीएम महाजन, सीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल्स, सरिता विहार, दिल्ली से ऑलिव ऑयल के फायदों के बारे में जानने के लिए संपर्क किया, खासतौर पर होंठों के लिए।
त्वचा के लिए जैतून के तेल के फायदे
इससे पहले कि हम होठों की बात करें, आइए जानें कि जैतून का तेल आपकी त्वचा के लिए कितना अच्छा है। जैतून के तेल से नाभि पर तेल लगाने के फायदे में प्रजनन क्षमता में सुधार भी शामिल है।
यहाँ त्वचा के लिए जैतून के तेल के कुछ और लाभ दिए गए हैं
• इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन ई, और स्क्वालेन और ओलियोकैंथल जैसे पदार्थ होते हैं जो उम्र बढ़ने में देरी कर सकते हैं और त्वचा की क्षति को बहाल कर सकते हैं।
• जैतून का तेल गैर-विषाक्त, माइक्रोबियल रूप से प्रतिरोधी और एलर्जी के अनुकूल है।
• यह नमी बनाए रखकर त्वचा को हाइड्रेट करता है। यह किसी भी शुष्क क्षेत्र को समाप्त कर सकता है और आपकी त्वचा की युवा चमक को बहाल कर सकता है।
• जैतून का तेल यूवी किरणों के प्रभाव को कम करने में सक्षम हो सकता है।
होठों के लिए जैतून का तेल
अगर आप लिप बाम की सामग्री की जांच करेंगे तो आपको कई ब्रांड जैतून के तेल का इस्तेमाल करते मिल जाएंगे। डॉ. महाजन कहती हैं कि होठों को पोषण देने के लिए आप सीधे जैतून का तेल भी अपने होठों पर लगा सकती हैं। यह आपके होठों को फटे होने या फटे होने से बचाएगा। इसलिए अगर आपके होंठ रूखे हैं तो रात को सोते समय थोड़ा सा जैतून का तेल लगाएं। प्राकृतिक लिप स्क्रब बनाने के लिए आप चीनी के साथ जैतून का तेल भी मिला सकते हैं। चीनी आपके होठों को एक्सफोलिएट करेगी, सतह को चिकना करेगी और किसी भी सूखी या मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी।
क्या जैतून का तेल होंठों को गुलाबी बना सकता है?
जहां गुलाबी होंठ पाने के लिए लिपस्टिक और लिप ग्लॉस हैं, वहीं प्राकृतिक रूप से गुलाबी होंठ पाने के लिए आप एक्सफोलिएशन का सहारा ले सकती हैं। विशेषज्ञ का कहना है कि मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और आपकी त्वचा को नवीनीकृत करने के लिए लिप एक्सफोलिएशन आवश्यक है। चीनी और जैतून के तेल के स्क्रब का उपयोग करना होंठों को एक्सफोलिएट और पोषित करने का सबसे अच्छा तरीका है। इसे हफ्ते में कम से कम तीन बार हर बार 30 सेकंड के लिए इस्तेमाल करें।
होंठों के लिए जैतून का तेल बनाम नारियल का तेल
नारियल का तेल कई लोगों का पसंदीदा होता है, क्योंकि यह कोमल त्वचा की गारंटी देता है (How to use koconut oil for skin)। लेकिन डॉ. महाजन का कहना है कि नारियल के तेल की तुलना में जैतून के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट ज्यादा होते हैं। नारियल का तेल भी जैतून के तेल से भारी लगता है, इसलिए कुछ महिलाएं सोच सकती हैं कि नारियल का तेल होंठों के लिए अच्छा विकल्प नहीं है। लेकिन बात यह है कि नारियल के तेल में पाए जाने वाले कई फैटी एसिड होंठों को मुलायम बनाए रखने में मदद करते हैं। अपने होठों को पूरे दिन पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज और हाइड्रेटेड रखने के लिए यह आवश्यक है। तो स्पष्ट रूप से, नारियल का तेल आपके होठों को फटे या सूखे होने से बचाने में मदद कर सकता है। बस अपने होठों पर नारियल का तेल लगाएं और उनकी मालिश करें। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और मृत त्वचा और आपके होठों की सूखी बाहरी परत को खत्म करेगा।
तथ्य यह है कि जैतून का तेल और नारियल का तेल दोनों ही अपने हाइड्रेटिंग गुणों के कारण होंठों के लिए अच्छे विकल्प हैं। वे रंजकता को भी कम करते हैं और इससे गुलाबी और कायाकल्प करने वाले होंठ होते हैं।
