क्या आपको रंगों का त्योहार होली पसंद नहीं है? लोग खुशी मनाते हैं और त्योहार को पूरे जोश के साथ मनाते हैं क्योंकि सड़कें रंगों के इंद्रधनुष में बदल जाती हैं। जबकि यह सब मज़ा, रंग, नृत्य और खेल है, एक बात है जिससे हम सभी डरते हैं – होली के रंगों को हटाना। कई बार तो यह रंग के छींटे पड़ने से कुछ लोगों के लिए खट्टा भी हो जाता है, जो कई बार खतरनाक भी हो जाता है। जब आप होली के रंगों को हटाने की कोशिश करते हैं तो यह परेशानी भरा भी हो सकता है।
हेल्थशॉट्स ने डॉक्टर जयश्री शरद, मेडिकल डायरेक्टर, स्किनफिनिटी एस्थेटिक एंड लेजर क्लिनिक, मुंबई से होली के रंगों को सुरक्षित रूप से हटाने में आपकी मदद करने के लिए कहा।
होली के रंगों को सुरक्षित तरीके से कैसे हटाएं?
अगर आपको भी अपनी त्वचा, बालों और नाखूनों से होली के रंगों को हटाना मुश्किल लगता है, तो डॉ शरद द्वारा सुझाए गए इन टिप्स और ट्रिक्स को आजमाएं।
1. कठोर रसायनों से दूर रहें
होली के रंगों को हटाने के लिए कठोर रसायनों या साबुन का उपयोग करने से आपको पूरी तरह से बचना चाहिए। डॉ शरद बताते हैं कि इन उत्पादों में “एसीटोन, ब्लीच और नेल पॉलिश रिमूवर (एसीटेट) जैसे सॉल्वैंट्स होते हैं जो विशेष रूप से त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं और जलन, जलन, सूखापन और लंबे समय तक मलिनकिरण का कारण बन सकते हैं”।
आपको ऐसे उत्पादों से बचना चाहिए जिनमें शराब और सुगंध शामिल हैं, क्योंकि ये और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए। रंगों को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक उत्पादों का चयन करें। नारियल का तेल एक इमल्सीफाइंग एजेंट है जो होली के रंगों को हटाने में मदद करता है, इसलिए इसे अच्छी तरह से लगाएं। वह कहती हैं कि आप बेबी ऑयल या ऑलिव ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
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2. कठोर सफाई करने वालों से बचें
यदि आप साबुन और शैंपू जैसे कठोर क्लीन्ज़र का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि ये उत्पाद आपकी त्वचा को रूखा और परेशान कर सकते हैं। डॉ शरद एक हल्के और प्राकृतिक क्लीन्ज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेगा। “अपने बालों को साफ करने के लिए एक हल्के शैम्पू या तेल आधारित कंडीशनर का प्रयोग करें। बालों में तेल लगाने से रंग ढीला हो जाता है, इसके बाद शैम्पू किया जाता है। बालों में चमक लाने के लिए शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें। आप अपने नाखूनों को हैंड वाश और पानी से साफ कर सकते हैं, और एक नरम-ब्रिसल वाले नेल ब्रश से। एक बार साफ करने के बाद, खोए हुए नमी को बहाल करने में मदद के लिए नाखूनों को हल्के तेल या क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
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3. स्क्रबिंग से बचें
क्या आपको लगता है कि अपने चेहरे को जोर से रगड़ने से आपके चेहरे से सभी रंगों को हटाने में मदद मिल सकती है? खैर, डॉ शरद कहते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहा है। स्क्रबिंग आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है। अपने चेहरे को साफ करने के लिए एक हल्के साबुन के घोल और एक मुलायम तौलिये का प्रयोग करें।
4. अपने बालों को ज्यादा धोने से बचें
होली के दौरान अपने बालों को बार-बार धोना स्कैल्प के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि होली के रंग बालों की जड़ों को कमजोर कर सकते हैं। इसलिए होली के रंगों को हल्का करने के लिए माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें और बालों को गुनगुने पानी से धो लें। हो सके तो त्योहार के दौरान सिर्फ एक या दो बार ही बाल धोएं।
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5. गर्म पानी का इस्तेमाल न करें
अगर आप यह सोचकर अपने चेहरे को साफ करने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करती हैं कि इससे रंग साफ हो जाएगा, तो फिर से सोचिए! गर्म पानी आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है और आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। रंगों को धोने के बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें क्योंकि यह अधिक कोमल और प्रभावी होता है, डॉ. शरद की सलाह है।
6. धूप से बचें
जबकि धूप अन्य दिनों में अच्छी होती है, तब नहीं जब आपकी त्वचा पहले से ही रसायनों से ढकी होती है। डॉ. शरद कहते हैं, “होली के रंग आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं और सनबर्न का कारण बन सकते हैं। इसलिए होली खेलने के बाद धूप में ज्यादा समय बिताने से बचें। अतिरिक्त सावधानी के तौर पर बाहर निकलते समय सनब्लॉक पहनें।”
इसलिए रंगों के इस त्योहार का आनंद लें, इससे आपको किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा। आपको होली की शुभकामनाएं!
