भौंहों के बालों का झड़ना ठीक करने के 5 घरेलू उपाय | 5 home remedies to cure eyebrow hair fall – HindiHealthGuide

5 home remedies to cure eyebrow hair fall: आपको इसे तोड़ने के लिए खेद है, लेकिन भौहें बिल्कुल आपके सिर पर बालों की तरह व्यवहार करती हैं! जी हां, भौहों में डैंड्रफ, खुजली वाली त्वचा और बालों का झड़ना भी आम है। भौंहों के बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आप इसे रोकने और पूर्ण भौहें बढ़ाने के लिए हमेशा अपनी रसोई में इलाज ढूंढ सकते हैं।

भौंहों के बाल झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय – 5 home remedies to cure eyebrow hair fall

आपकी भौहें आपके चेहरे की विशेषताओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं क्योंकि उनका आपके दिखने के तरीके पर प्रभाव पड़ता है। हां, आप हमेशा सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग उनकी उपस्थिति में सुधार करने के लिए कर सकते हैं,

लेकिन यहां कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं जिससे वे मोटा और भरा हुआ दिखाई दे सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बालों के झड़ने से पीड़ित हैं या सिर्फ स्वाभाविक रूप से पतली भौहें, ये प्राकृतिक उपचार किसी भी समस्या को ठीक कर सकते हैं।

हेल्थ शॉट्स ने त्वचा विशेषज्ञ डॉ स्वप्ना अठावले कंसल्टेंट – एस्थेटिक एंड प्लास्टिक सर्जन ज्यूपिटर हॉस्पिटल, पुणे से बात की, जो भौंहों के बालों के झड़ने को रोकने के लिए हमारे साथ कुछ घरेलू उपचार सीधे आपकी रसोई से साझा करते हैं और आपको स्वाभाविक रूप से मोटी भौहें पाने में मदद कर सकते हैं।

अठावले कहते हैं, “भौं के बालों का झड़ना, जिसे चिकित्सकीय रूप से आइब्रो हाइपोट्रिचोसिस या आइब्रो मैडरोसिस के रूप में जाना जाता है, पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है। यह एक या दोनों तरफ देखा जा सकता है, अन्य लक्षण हैं शुष्क त्वचा, खुजली, बालों का झड़ना या शरीर के अन्य हिस्सों पर बालों का पतला होना।

भौंहों के बालों का झड़ना
5 home remedies to cure eyebrow hair fall

इससे पहले कि आप भौंहों को ठीक करने के तरीकों का पता लगाएं, आपको इसके कारणों के बारे में भी पता होना चाहिए। भौंहों के बालों का झड़ना भौंहों के लिए मेकअप उत्पादों के लगातार तोड़ने या अत्यधिक उपयोग का परिणाम हो सकता है। लेकिन इन्हें आसानी से मैनेज किया जा सकता है।

यहां जानिए भौंहों के बालों के झड़ने के 5 गंभीर कारण:

1. बुढ़ापा: 40 के दशक में, पुरुषों और महिलाओं दोनों में बालों के पतले होने का अनुभव होता है, जब पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन और महिलाओं में एस्ट्रोजन नियंत्रण से बाहर या असंतुलित हो जाते हैं।

2. खालित्य: एलोपेसिया एरीटा नामक एक ऑटोइम्यून स्थिति बालों के रोम को लक्षित करती है जहां से अलग-अलग बाल बढ़ते हैं, बालों के विकास में देरी करते हैं या रोकते हैं।

3. पोषक तत्वों की कमी: अठावले कहते हैं, “विशेष रूप से बालों के झड़ने को प्रभावित करने वाले पोषक तत्वों की कमी में बायोटिन (विटामिन बी-7), विटामिन सी (कोलेजन विकास), आयरन, विटामिन ई, बी-12, और डी, सिस्टीन और ओमेगा -3 फैटी एसिड शामिल हैं।”

4. तनाव: तनाव और चिंता किसी की शारीरिक स्थिति को बदल सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोन के स्तर में परिवर्तन होता है और बालों के रोम को मिलने वाली ऑक्सीजन की मात्रा भौहें पतली करने में योगदान करती है।

5. गर्भावस्था और प्रसव: हार्मोन और आपके शरीर की जैव रसायन के अन्य घटक गर्भावस्था और प्रसव से प्रभावित हो सकते हैं, जो आपके बालों के चक्र को बाधित कर सकते हैं और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।

आइब्रो के बालों को झड़ने से रोकने के लिए यहां 5 घरेलू उपाय दिए गए हैं:

1. एलोवेरा

भौंहों के बालों को पतला करने के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक एलोवेरा है। बस एलोवेरा के कुछ पत्तों को तोड़ें, रस को अपनी भौहों पर धीरे से मालिश करें और इसे अंदर भीगने दें। यह त्वचा को ठीक करने में मदद करता है और बालों के विकास को बढ़ाता है।

भौंहों के बालों का झड़ना
5 home remedies to cure eyebrow hair fall

2. अरंडी का तेल

अरंडी के तेल में एक अद्वितीय रासायनिक संरचना होती है जो भौंहों के बालों के विकास में मदद करती है। अरंडी के तेल की कुछ बूंदों को संयम से लगाएं और कुछ मिनटों के लिए प्रत्येक भौंह की मालिश करें। कुछ दिनों के लिए उन्हें दिन में एक बार धोएं और इस प्रक्रिया को एक बार फिर दोहराएं। यदि आपको कोई खुजली या जलन दिखाई देती है, तो प्रक्रिया को तुरंत रोक दें।

3. नारियल और नींबू

अठावले कहते हैं, “नारियल का तेल और नींबू के छिलके का मिश्रण आपकी भौहों को फिर से उगाने में मदद करने के लिए अद्भुत काम करता है।” सर्वोत्तम परिणामों के लिए सोने से ठीक पहले अपनी भौहों पर कॉटन बॉल का उपयोग करके मिश्रण को थपथपाएं।

4. प्याज

प्याज भौंहों के बालों को तेजी से और घने बनाने में मदद करता है। बस एक प्याज को पीस लें और रस को रुई की मदद से रगड़ें और इसका अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अपनी भौंहों को न धोएं।

भौंहों के बालों का झड़ना
5 home remedies to cure eyebrow hair fall

5. दूध

अठावले कहते हैं, “प्रोटीन और विटामिन से भरपूर दूध और दूध उत्पाद पोषण प्रदान करते हैं और बालों की जड़ों को तेजी से बढ़ने देते हैं।” आपको बस एक कॉटन बॉल को दूध में डुबाना है और रात में अपनी आइब्रो पर रगड़ना है ताकि लाभ मिल सके।

भौहों के बाल झड़ने से रोकने के लिए ध्यान रखने योग्य 5 अन्य टिप्स:

  • आइब्रो पर मोटी क्रीम या मॉइस्चराइजर लगाने से बचें। इसके बजाय भौंहों के नीचे की त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए सीरम का उपयोग करें।
  • आपको खराब गुणवत्ता वाले मेकअप उत्पादों का उपयोग बंद करने की आवश्यकता है।
  • यदि आप इसका उपयोग करते हैं, तो ब्रो जेल का उपयोग सीमित करें।
  • भौंहों के बालों को हटाने के लिए अधिक चिमटी लगाना एक बुरा विचार है। इससे भी बचें।
  • सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से स्वस्थ आहार खा रहे हैं।
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