इन 7 वजहों  से रूक जाती है बालों की ग्रोथ

By hindihealthguide.in

हर किसी की ये चाहत होती है कि उनके बाल लंबे, काले और घने हों, लेकिन अनियमित जीवनशैली के कारण बालों का ग्रोथ प्रभावित हो जाता है।

लंबे और घने बाल

बालों की ग्रोथ रूक जाने पर लोग कई तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसका कोई फर्क नजर नहीं आता है।

बालों की ग्रोथ

आज हम आपको उन खास वजहों के बारे में बताएंगे, जो बालों की ग्रोथ को प्रभावित करते हैं।

हेयर ग्रोथ पर असर

स्प्लिट एंड्स  के कारण आपके बाल जड़ से तो बढ़ते हैं लेकिन नीचे लेंथ से टूटने लगते हैं। इससे बचने के लिए महीने में एक बार बालों को ट्रिम करवाएं।

स्प्लिट एंड्स

बालों की सही से देखभाल नहीं करने पर भी इसकी ग्रोथ प्रभावित हो जाती है। बदलते मौसम में गर्म पानी से सिर धोना और बालों पर नए-नए प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल बिल्कुल ना करें।

हेयर रूटीन

बालों की सेहत बरकरार रखने के लिए खानपान का अच्छा होना बहुत जरूरी है। अगर आप ज्यादा तला-भूना या बाहर का खाना खाते हैं, तो बालों की ग्रोथ प्रभावित हो सकती है।

गलत खानपान

महिलाओं में बालों की ग्रोथ हार्मोन के असंतुलित होने के कारण रूक जाती है। पीसीओएस, मासिक धर्म और गर्भावस्था जैसी स्थिति में अक्सर हार्मोम असंतुलित हो जाते हैं।

हार्मोनल असंतुलन

सिरदर्द, थकान और नींद की कमी के अलावा तनाव आपके बालों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।

तनाव

उम्र के बढ़ने के साथ-साथ हेयर ग्रोथ साइकिल छोटा होने लगता है। इससे बाल कमजोर भी होने लगते हैं।

उम्र का असर

यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए विशेषज्ञ से उचित सलाह लें।

नोट

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