दांतों  को नुकसान पहुंचाने वाली चीजें

By hindihealthguide.in

जानते है खाने-पीने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में,जो दांतों को नुकसान पहुंचाती हैं

सॉफ्ट ड्रिंक, कार्बोनेटेड पेय, फ्रूट जूस, एनर्जी ड्रिंक, स्मूदी वगैरह से दांतों को एसिडिक नुकसान होता है

मीठी चीजें

कोल्ड ड्रिंक में सिट्रिक एसिड होता है, जो टूथ एनामेल को नुकसान पहुंचाता है

कोल्ड ड्रिंक

ऐसे ड्राई फ्रूट्स सेहतमंद हैं,लेकिन इनकी मिठास और चिपचिपी बनावट दांतों को नुकसान पहुंचाती है

ड्राई फ्रूट्स

आलू के चिप्स में स्टार्च पाया जाता है , ऐसे में चिप्स खाने के बाद दांत ठीक से साफ नहीं करने पर कैविटी का कारण बन जाता है

आलू के चिप्स

कैंडी का अधिक सेवन दांतों को नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि कैंडी में चीनी की अधिक मात्रा होती है

कैंडी

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