हेल्दी हेयर पाने के लिए बालों की अच्छी केयर जरूरी है। ऐसे में ये भी पता होना चाहिए कि किन गलतियों के कारण बाल खराब होते हैं। ताकी आप सही देखभाल कर सकें।
घने, लंबे बाल
बालों के स्प्लिट एंड्स को ट्रिम न करने से ग्रोथ रुक जाती है।
ट्रिमिंग
ज्यादा तला-भुना खाने से बालों को अच्छा पोषण नहीं मिल पाता है। इस कारण लंबाई रुक जाती है।
पोषण की कमी
ज्यादा टेंशन लेने, नींद की कमी का असर बालों की ग्रोथ पर पड़ता है।
स्ट्रेस
फ़ाइन कोम्ब के इस्तेमाल से ज़्यादा बाल टूटते हैं। साथ ही ये फॉलिकल्स को डैमेज कर बालों को बढ़ने से रोकता है।
गलत हेयर ब्रश
सुबह की धूप न लेने से शरीर में विटामिन-डी की कमी हो जाती है। जिसका असर बालों की ग्रोथ पर होता है।
धूप
शैंपू में मौजूद हानिकारक केमिकल बालों की ग्रोथ रोक देते हैं। इसलिए रोजाना शैंपू न करें।
रोजाना शैंपू
रोजाना आयरन रॉड, हेयर प्रेसिंग मशीन के इस्तेमाल से बाल बेजान हो जाते हैं और लंबे भी नहीं होते।