By hindihealthguide.in
योगी आदित्यनाथ उत्तर प्रदेश के वो मुख्यमंत्री है जिन्हें उनके फैंस सबसे फिट करार देते हैं।
सीएम योगी सुबह 3 बजे जाग जाते हैं और फिर रात 11 बजे तक सो जाते हैं।
सुबह जागने के बाद वो पहले पूजा करते हैं और फिर योगा करते हैं।
सुबह के नाश्ते में वो पपीता, चने और दलिया खाते हैं। लंच में उन्हें उबली हुई सब्जियां, रोटी के साथ दी जाती हैं।
डिनर में वो दाल और हरी सब्जियों के साथ रोटी खाते हैं। पूरी तरह से शाकाहारी योगी सब्जियों और फलों को प्राथमिकता देते हैं।
वेट लॉस फ्रूट पपीता योगी को एनर्जी से भरपूर रखता है क्योंकि इसमें कैलोरी बहुत कम होती है।
दलिया एक सुपरहिट ब्रेकफास्ट है क्योंकि इसमें प्रोटीन से लेकर फाइबर तक मौजूद रहता है।
दाल और चने प्रोटीन से भरपूर है। साथ ही इनमें कुछ मात्रा कार्बोहाइड्रेट्स की भी होती है।
योगी आदित्यनाथ की डाइट को देखें तो ये पूरी तरह से बैलेंस्ड है और वो सख्ती से रूटीन फॉलो करते हैं।
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