योगी आदित्यनाथ
फिट रहने के लिए ये 6 चीजें खाते हैं
By hindihealthguide.in
योगी आदित्यनाथ उत्तर प्रदेश के वो मुख्यमंत्री है जिन्हें उनके फैंस सबसे फिट करार देते हैं।
फिट सीएम
सीएम योगी सुबह 3 बजे जाग जाते हैं और फिर रात 11 बजे तक सो जाते हैं।
जल्दी जागना
सुबह जागने के बाद वो पहले पूजा करते हैं और फिर योगा करते हैं।
योगा और प्रार्थना
सुबह के नाश्ते में वो पपीता, चने और दलिया खाते हैं। लंच में उन्हें उबली हुई सब्जियां, रोटी के साथ दी जाती हैं।
ईटिंग हैबिट
डिनर में वो दाल और हरी सब्जियों के साथ रोटी खाते हैं। पूरी तरह से शाकाहारी योगी सब्जियों और फलों को प्राथमिकता देते हैं।
क्या है डिनर
वेट लॉस फ्रूट पपीता योगी को एनर्जी से भरपूर रखता है क्योंकि इसमें कैलोरी बहुत कम होती है।
फायदेमंद पपीता
दलिया एक सुपरहिट ब्रेकफास्ट है क्योंकि इसमें प्रोटीन से लेकर फाइबर तक मौजूद रहता है।
दलिया
दाल और चने प्रोटीन से भरपूर है। साथ ही इनमें कुछ मात्रा कार्बोहाइड्रेट्स की भी होती है।
दाल और चने
योगी आदित्यनाथ की डाइट को देखें तो ये पूरी तरह से बैलेंस्ड है और वो सख्ती से रूटीन फॉलो करते हैं।
संतुलित भोजन
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