जानिए सर्दियों में बेसन को चेहरे पर लगाने से क्या नुकसान होते हैं – जब त्वचा की बात आती है तो बेसन बहुत पसंद किया जाने वाला घटक है। यहां तक कि आपकी दादी मां ने भी इस घटक के त्वचा लाभों के लिए इसकी प्रशंसा की होगी। बेसन का उपयोग एक्सफोलिएंट के रूप में किया जाता है और यह लंबे समय से सौंदर्य प्रधान रहा है। हालांकि, कुछ महिलाओं की शिकायत होती है कि इससे उनकी त्वचा रूखी हो जाती है। क्या आपने भी इसका अनुभव किया है? अगर हां, तो आइए जानें कि ऐसा क्यों होता है और क्या चेहरे पर बेसन के कोई दुष्प्रभाव हैं।
हेल्थ शॉट्स ने डॉ. रश्मी रवींद्र, कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटोलॉजी, फोर्टिस हॉस्पिटल, बन्नेरघट्टा रोड, बेंगलुरु से सर्दियों में बेसन फेस पैक के इस्तेमाल के साइड इफेक्ट जानने के लिए बात की।
क्या सर्दियों में बेसन त्वचा के लिए खराब होता है?
बेसन अपने उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के लिए जाना जाता है जो त्वचा की कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है जिसमें एक ही बार में रंजकता, काले धब्बे और निशान शामिल हैं! यह न केवल एक उत्तम स्क्रब के रूप में कार्य करता है बल्कि बेसन में मौजूद जिंक ब्रेकआउट के जोखिम को कम करने और आपकी त्वचा में चमक लाने में मदद करता है। जबकि आप सोच सकते हैं कि बेसन आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है, यह वास्तव में त्वचा की जलन को शांत करने और इसे नरम और चिकना बनाने में मदद करता है।
हालाँकि, बेसन आपकी त्वचा को तभी शुष्क कर सकता है जब आप इसे अधिक बार उपयोग कर रहे हों। डॉ रवींद्र कहते हैं, “बेसन प्रकृति में क्षारीय है और त्वचा का पीएच अम्लीय है, इसलिए त्वचा पर बेसन का बहुत अधिक या बार-बार उपयोग करना एक बुरा विचार है क्योंकि इससे असंतुलन हो जाएगा। इससे अधिक सूखापन होगा, खासकर ठंड के मौसम में। इसलिए, इसे अधिक मात्रा में उपयोग करना सख्त वर्जित है। इसके अलावा, अगर आप मुहांसे और ब्रेकआउट से पीड़ित हैं, तो बेसन का उपयोग करने से बचें।
सर्दियों में बेसन का इस्तेमाल करते समय 3 बातों का ध्यान रखें:
अगर आप सही तरीके से बेसन का उपयोग करते हैं, तो यह टैन हटाने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकता है, जिससे आपको एक समान रंगत मिलती है। साथ ही, यह बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कम कर सकता है। तो, आपको बस इतना करना है कि सर्दियों में बेसन के इस्तेमाल का सही तरीका सीखना है। बेसन का इस्तेमाल करने से पहले इन 3 बातों का ध्यान रखें:
- सबसे पहले तो सर्दियों के मौसम में बेसन में नींबू मिलाकर इस्तेमाल करने से बचें। आपकी त्वचा, जो पहले से ही ठंड और शुष्क मौसम से शुष्क है, और अधिक शुष्क और खुजलीदार हो जाएगी।
- दूसरी बात, अगर आपकी त्वचा पहले से ही रूखी है, तो आपको सर्दियों के दौरान अपने चेहरे या शरीर पर बेसन के आटे का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे स्थिति और भी खराब हो सकती है।
- अगर आप अभी भी बेसन का फेस पैक इस्तेमाल कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे 10 मिनट के भीतर हटा दें। यदि इसे अधिक समय तक छोड़ दिया जाता है, तो यह सूखापन, जलन या फॉलिकुलिटिस का कारण बन सकता है।
सर्दियों में बेसन का उपयोग करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं
अगर आप बेसन का उपयोग करने के बाद अपनी त्वचा पर किसी भी तरह के दुष्प्रभाव से बचना चाहते हैं, तो सर्दियों के अनुकूल बेसन फेस पैक के लिए यहां 3 सुझाव दिए गए हैं:
1. बेसन को शहद में मिलाकर
डेढ़ चम्मच शहद और दो चम्मच बेसन लें। इन दोनों सामग्रियों को एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें। अगर पेस्ट की कंसिस्टेंसी गाढ़ी है तो आप गुलाब जल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। त्वचा के अनुकूल इस सूखे फेस मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें। आप अपनी त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त बनाने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार इस पैक का उपयोग कर सकते हैं।
2. बेसन को दही में मिलाकर
2 बड़े चम्मच बेसन में 1-2 बड़े चम्मच दही/योगर्ट मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं। इस पेस्ट को धीरे-धीरे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक मसाज करें। अब इसे और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अब इसे रगड़ कर अपनी त्वचा से हटा लें और गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें। चिकनी और कोमल त्वचा पाने के लिए सप्ताह में केवल दो बार इसका प्रयोग करें।
3. बेसन को बादाम के तेल और अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं
एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच बेसन, एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल और एक अंडे की जर्दी मिलाएं। एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए इन सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। यदि यह बहुत गाढ़ा है तो मिश्रण को चिकना बनाने के लिए आप इसमें शहद या दही भी मिला सकते हैं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसे गुनगुने पानी से धो लें। ड्राई स्किन से बचने के लिए हफ्ते में दो बार ऐसा करें।
