त्वचा के लिए जिंक के इस्तेमाल से होने वाले फायदे – त्वचा की देखभाल में इतने सारे अवयवों के साथ, कभी-कभी यह थाह लेना भारी पड़ सकता है कि आपकी त्वचा के लिए कौन सा बेहतर है। जबकि आपने हाइलूरोनिक एसिड, नियासिनामाइड और रेटिनॉल के बारे में सुना होगा, क्या आपने अपने स्किनकेयर रूटीन में जिंक को शामिल करने के बारे में सुना है? स्किनकेयर में जिंक आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है और कई लाभ प्रदान कर सकता है।
हेल्थ शॉट्स ने सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद, कोस्मोडर्मा और स्किनक्यू की संस्थापक से सलाह ली, ताकि आपकी स्किनकेयर रूटीन में जिंक शामिल करने के लाभों के बारे में अधिक जान सकें।
त्वचा के लिए जिंक के इस्तेमाल
अनवर्स के लिए, जिंक एक ऐसा खनिज है जो क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत और सूजन को कम करने की क्षमता रखता है। आपकी त्वचा आंतरिक रूप से, भोजन और पूरक आहार के माध्यम से और शीर्ष रूप से भी इससे लाभान्वित हो सकती है।
अध्ययनों से पता चला है कि जिंक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इसे किसी भी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने के लिए एक बेहतरीन सामग्री बनाता है। यह सूजन वाली त्वचा की समस्याओं, मुँहासे, और यहां तक कि एक्जिमा के कारण होने वाली सूखी त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकता है।
1. सनस्क्रीन के साथ अच्छा काम करता है
क्या आप जानते हैं (त्वचा के लिए जिंक के इस्तेमाल) कि आमतौर पर सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड का इस्तेमाल किया जाता है। डॉ आनंद ने साझा किया, जिंक ऑक्साइड एक शक्तिशाली सनस्क्रीन फॉर्मूलेशन है क्योंकि यह यूवीए किरणों के खिलाफ काम करता है। इसलिए, सनस्क्रीन का यूवीए स्पेक्ट्रम प्रदान करने के लिए 20 से 25 प्रतिशत रेंज में जिंक ऑक्साइड का उपयोग किया जा सकता है और इसलिए, इसे आमतौर पर खनिज सनस्क्रीन में जोड़ा जाता है और भौतिक सनस्क्रीन में भी जोड़ा जाता है।
इसके अलावा, आपको सनस्क्रीन का उपयोग करने के बाद बचे हुए सफेद दाग के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। नए संस्करण माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड कण हैं क्योंकि उनमें सफेद कास्ट नहीं होगा, जो कि सामान्य जिंक ऑक्साइड में होता है।
2. मुहांसे वाली त्वचा के लिए अच्छा है
पता चला है, जिंक सल्फेट एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है इसलिए यह सूजन को कम करने में मदद करता है। यह मुहांसे वाली त्वचा वाले लोगों के लिए अद्भुत काम कर सकता है। यह आमतौर पर मास्क, सीरम या मॉइस्चराइजर में जिंक सल्फेट के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग ओवरनाइट स्पॉट रिडक्शन क्रीम में भी किया जाता है और मुंहासों या फुंसियों के कारण होने वाली सूजन को तुरंत कम करता है। यह दाना के आकार और लाली को कम करने में भी मदद कर सकता है।
हालांकि यह क्लॉगिंग में मदद करता है यह व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स में मदद नहीं करता है।
3. मॉइस्चराइजर में प्रयुक्त
यदि एक चीज है, तो सभी स्किनकेयर विशेषज्ञ स्किनकेयर रूटीन में मॉइस्चराइजर जोड़ने की सलाह देते हैं। और जिंक पीसीए युक्त एक का उपयोग करने से बेहतर क्या है एक एंटीऑक्सिडेंट घटक जो त्वचा की मरम्मत के कार्य को बढ़ाता है और लालिमा और सूजन को कम करता है डॉ आनंद जिंक युक्त मॉइस्चराइज़र की सलाह देते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
क्या त्वचा की देखभाल में ज़िंक का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव हैं
त्वचा की देखभाल में ज़िंक(त्वचा के लिए जिंक के इस्तेमाल) के तीन प्रमुख रूपों का उपयोग किया जाता है और यदि ठीक से उपयोग किया जाए तो यह आपके लिए अद्भुत काम कर सकता है। डॉ आनंद कहते हैं कि जिंक आम तौर पर सुरक्षित होता है और इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। शायद ही कभी किसी व्यक्ति को जिंक के प्रति संवेदनशीलता की प्रतिक्रिया हो सकती है जैसे खुजली या दाने, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। इसलिए ज्यादातर बार जिंक उपयोग करने के लिए एक सुरक्षित विकल्प है।
जबकि इसे सुरक्षित माना जाता है, आपको यह जानने के लिए पैच टेस्ट लेना चाहिए कि आपकी त्वचा जिंक के प्रति संवेदनशील है या नहीं। यदि आप एक दाने का विकास करते हैं, सामयिक जस्ता का उपयोग करना बंद करें और अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
